Pour optimiser son temps, le TIP est l’outil idéale :
- Dresser une liste des activités à réaliser dans différents domaines de votre vie,
- Classer ces activités avec la matrice d’Eisenhower en fonction des objectifs à atteindre,
- Planifier les activités qui doivent être réalisées (voir la matrice) et utiliser la règle des 3/10/20. Il faut également prendre en compte l’énergie. D’une tâche à une autre, l’énergie nécessaire peut être différentes. Les grosses activités sont à réaliser plutôt le matin en début de journée.
« L’homme doit se libérer d’un excès de travail que le zèle ou l’urgence ont poussé à un tel point que l’individu n’a plus le temps de réfléchir sur lui-même et sur le sens de sa vie. » Sénèque