Un TIP pour optimiser son temps

Pour optimiser son temps, le TIP est l’outil idéale :

  • Dresser une liste des activités à réaliser dans différents domaines de votre vie,
  • Classer ces activités avec la matrice d’Eisenhower en fonction des objectifs à atteindre,
  • Planifier les activités qui doivent être réalisées (voir la matrice) et utiliser la règle des 3/10/20. Il faut également prendre en compte l’énergie. D’une tâche à une autre, l’énergie nécessaire peut être différentes. Les grosses activités sont à réaliser plutôt le matin en début de journée.
Coaching; Coach; Coach Nantes; Développement personnel; Développement professionnel; Développement d'équipes; Management; Manager; Coachingmentvotre; Gestion du temps; Optimisation; Productivité

« L’homme doit se libérer d’un excès de travail que le zèle ou l’urgence ont poussé à un tel point que l’individu n’a plus le temps de réfléchir sur lui-même et sur le sens de sa vie. » Sénèque

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